O coco realmente ajuda a emagrecer?

Considerado uma das frutas mais saudáveis do mundo, o coco é um alimento muito nutritivo, pois, além de vitaminas e minerais, tem uma excelente combinação de ácidos graxos, que trazem diversos benefícios à saúde. No fígado, esses ácidos viram fonte de energia rápida e também corpos cetônicos (compostos que ajudam a tratar distúrbios como diabeteContinuar lendo “O coco realmente ajuda a emagrecer?”

Dieta cetogênica, o que é e como fazer

A dieta cetogênica foi criada em 1924 para tratar epilepsia Você sabia que existe uma dieta que faz emagrecer rapidamente e ainda ajuda na cura de males como alergias, epilepsia, diabete e câncer? Sim, ela existe: é a dieta cetogênica. A dieta cetogênica consiste em reduzir drasticamente a quantidade de carboidratos, aumentando o consumo deContinuar lendo “Dieta cetogênica, o que é e como fazer”

Como perdi dez quilos em menos de vinte dias

Sim, existe. É a dieta do HCG. Com ela, eu eliminei dez quilos em menos de vinte dias. O HCG, sigla em inglês para gonadotrofina ciriônica humana, conhecido como hormônio da gravidez, é produzido pela placenta durante a gestação. O que emagrece nessa dieta não é o HCG em si, mas a dieta restritiva àContinuar lendo “Como perdi dez quilos em menos de vinte dias”