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Os tipos de homens que toda mulher deveria evitar

A matéria que escrevi sobre os quinze tipos de homens que toda mulher deveria evitar rendeu muitos comentários no Facebook. Por isso, resolvi escrever uma continuação do tema, diante de tantos comentários das leitoras.

Lembro que todas as características presentes na matéria são uma opinião minha e que ninguém precisa concordar com ela.

Em primeiro lugar, sobre os homens ateus, grande parte das mulheres não concordou. E estão certas. A escolha é de cada um. Se não incomoda a você ter um homem ateu como marido, está tudo bem, principalmente se você for ateia. Agora se você tiver uma religião e gostar de ir a um templo, se ele respeitar, está tudo bem. Se quando ele estiver na pior fase da vida dele e não tiver uma fé na qual buscar abrigo, está tudo bem. Se quando você quiser educar seus filhos dentro de uma religião e ele disser que isso é bobagem e que Deus não existe, está tudo bem também. É escolha sua.

Sobre homem que fala muito palavrão, eu digo a mesma coisa: é escolha sua. Só acrescento que as palavras têm poder, e uma pessoa que chama muito palavrão vai atrair muita energia ruim para a vida de vocês. Se você não se importa com isso, está tudo bem. E se você não se importa de ser chamada por um palavrão, está tudo bem também.

Se você não se importa em se envolver com um homem que fala mal das ex, está tudo bem. Só saiba que você não será exceção à regra. Se um dia for ex, ele também falará mal de você.

Se você não se importa de ter ao seu lado um homem mulherengo, ou comprometido, ou que não gosta da própria mãe, ou que gasta muito com bebida, jogos ou outras bobagens e não sobra dinheiro para comprar comida para a família, está tudo bem. É escolha sua.

Se você não se importa em se envolver com um homem ciumento, inseguro e que cerceia o tempo inteiro a sua liberdade, qual o problema disso? É escolha sua.

Se você não se importa de se envolver com homem paquerador, mentiroso, desonesto e preguiçoso, está tudo bem. Você escolhe os acontecimentos da sua vida.

E se você não se importa de se envolver com um homem agressivo, ninguém tem a ver com isso. Só tenha em mente que esse mesmo homem um dia pode agredir você e tirar a sua própria vida.

Em outras palavras, você tem o livre arbítrio para escolher quem você deixa entrar e ficar na sua vida.

Muitas mulheres disseram:

“Se tirarmos esses tipos, não sobra nenhum.”

“Então nenhum homem presta.”

Essas frases mostram o quanto as mulheres têm um padrão de exigência baixo em relação aos homens. Aceitam qualquer coisa que aparece pela frente.

Nesse universo de leitoras, o que eu mais percebi é que falta autoestima às mulheres.

“Ruim com ele, pior sem ele.” Essa é a frase que ronda o nosso inconsciente coletivo, tendo sido repetida anos e anos pelas nossas mães.

Se essas mesmas mulheres que aceitam qualquer coisa resolvessem ficar sozinhas por um tempo até encontrar a pessoa certa, certamente sua vida seria bem melhor.

Mulher, tenha em mente que o mundo é seu quando você quer.

Uma mulher vive muito bem sozinha. Um homem nem sempre.

Sabia que o homem até para ser pai precisa de uma mulher?

Valorize-se. Ame-se e respeite-se acima de tudo. Descubra o que você quer em um relacionamento e não aceite menos do que você merece.

A vida é curta para perder tempo com pessoas que não agregam valor à nossa vida.

Aprenda a ser feliz sozinha.

Quando souber ser feliz sozinha, você terá ao seu lado quem você quiser.

Beijo carinhoso.

Sol

Seja uma mulher magnética e conquiste qualquer pessoa.

Deixe o homem que você ama apaixonado para sempre!

Melhore sua vida e tenha o relacionamento dos seus sonhos.

Desvende a mente masculina e conquiste seu amor próprio.

Melhore sua relação sexual com o seu parceiro.

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O que a astrologia e a numerologia nos dizem a respeito do ano de 2021?

Ontem um amigo me fez essa pergunta, na esperança de que o novo ano seja menos conturbado que o anterior. Eu respondi que as perspectivas são melhores, uma vez que teremos um alívio com a entrada de Saturno e Júpiter no signo de Aquário.

Em 2020 tivemos uma conjunção entre os planetas Plutão, Saturno e Júpiter, todos no signo de Capricórnio, ao mesmo tempo que Marte em Áries fez um aspecto tenso a esse trio.

Saturno e Plutão são planetas que promovem grandes aprendizados, sobretudo porque afetam a coletividade. Saturno é Chronos, o Senhor do tempo e do carma, e Plutão é Hades, o deus da morte, então já era para imaginarmos o peso que seria essa conjunção, cuja energia foi ampliada por Júpiter, que, apesar de ser um planeta benéfico, em Capricórnio não tem grandes forças.

O signo de Capricórnio está ligado a estruturas rígidas, ao engessamento, ao trabalho, ao governo, à estabilidade, e essa conjunção veio tocar tudo isso. Falando especificamente da pandemia, existe uma relação grande entre ela e Plutão (morte e transformação). O “fique em casa” nada mais é que uma forma de a vida nos mostrar a importância de nos voltarmos para dentro (de nós mesmos, da casa, da família, das nossas origens). Não à toa, muitos profissionais que estavam longe da família, por força do trabalho (Capricórnio), voltaram para a cidade natal e passaram a desenvolver suas atividades remotamente. O próprio Urano, que está no signo de Touro desde 2018, já nos sinalizava que haveria uma mudança brusca na forma de ganharmos dinheiro.

Com a pandemia, tivemos de nos adaptar ao trabalho remoto, e já não mais importava aos patrões tradicionais uma simples folha de ponto nem a presença, ainda que inútil, nos escritórios e nas repartições públicas. A pandemia veio nos mostrar que podemos ser mais produtivos quando estamos perto da família, sem precisar nos desgastar muitas vezes enfrentando horas de trânsito para chegar ao trabalho e produzir pouco. O trabalho remoto é assunto do signo de Câncer (oposto de Capricórnio), que fala da importância de cultivarmos o bem-estar dentro de casa e a boa convivência com a família. Existe coisa melhor que poder trabalhar e produzir dentro do nosso lar ao mesmo tempo que cuidamos da casa e estamos perto daqueles que amamos?

Agora em 2021, com Saturno e Júpiter em Aquário, essa energia densa será amenizada, até porque Aquário é o signo da esperança e do olhar para o futuro. Remexidas as estruturas, resta-nos organizar o caos à espera de dias melhores. Não podemos esquecer que Aquário também é regido por Saturno e que carrega em si a essência da liberdade com responsabilidade.

Em termos de numerologia, o ano de 2020 foi duplamente trabalhoso, pois traz a energia do arcano 20 do tarô, O Julgamento. Um ano 20 tem a energia de transição e transformação, de despertar, de renascimento, de purificação, de aprendizado, de passagem, de destino.

Fazendo a redução do 20, temos o 2, que traz a energia da Sacerdotisa, a importância de nos voltarmos para dentro, de ficarmos quietos e passivos diante das situações exteriores.

Por fim, o duplo 20 dá 40, que reduzido a um número chega ao 4 (2+0+2+0=4), no tarô o Imperador, que, não por acaso, também representa rigidez e estrutura, assim como o signo de Capricórnio.

O ano de 2020, portanto, foi um ano de estrutura por meio de um renascimento, quando os mortos são julgados e têm seus pecados redimidos. É a purificação da vida (20) para atingirmos o equilíbrio (4).

O ano de 2021, por sua vez, carrega a energia do arcano 21, O Mundo ou O Universo. Será a preparação para uma nova fase, um novo caminho após o despertar. Reduzido, o 21 (2+1) dá 3, a Imperatriz, ligada a Vênus, símbolo da beleza, da harmonia e da comunicação.

Reduzido inteiramente, o ano de 2021 carrega a energia do 5 (2+0+2+1=5), número ligado ao arcano O Papa, que nos ensina a agir corretamente, a obedecer às regras, a nos unirmos ao divino e a confiar na ação de Deus sobre a nossa vida, afinal tudo o que acontece tem a permissão dele.

Em 2021 será preciso rever crenças e valores pessoais e coletivos, estando alinhados à fé em dias melhores e agindo de acordo com o que é certo e o que é bom para a coletividade (Papa e Saturno/Júpiter em Aquário).  O pensar coletivo, aliás, estará em pauta enquanto perdurar o trânsito de Saturno em Aquário, até 2023.

Em síntese, respondendo ao questionamento que intitula esta postagem, o ano de 2021 será de conclusão do que estamos vivendo, de oportunidades de mudanças e de ajustes para um novo começo, que virá em 2022 com a energia do Louco (22) e dos Enamorados (2+0+2+2=6), trazendo-nos infinitas possibilidades.

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Quinze tipos de homens que toda mulher deveria evitar

No dia a dia, vemos uma enorme quantidade de relações problemáticas e prejudiciais, sobretudo para as mulheres. Por isso, fiz uma lista de homens com os quais nenhuma mulher deveria se relacionar, muito menos se casar.

É claro que não podemos buscar pessoas perfeitas, mas algumas características não se modificam com o tempo – a não ser que a própria pessoa resolva mudar por si mesma.

Portanto, entrar em um relacionamento achando que a pessoa vai melhorar com o tempo é pura ilusão e perda de tempo e às vezes até da própria vida.

Na dúvida, é melhor seguir o ditado “Antes só que mal acompanhada” e esperar uma pessoa condizente com nossos valores.

Não custa lembrar que semelhante atrai semelhante. Isso quer dizer que se você atrair algum tipo listado a seguir e continuar com ele, é porque vocês estão em sintonia. Neste caso, recomendo que mude sua vibração para poder atrair uma pessoa melhor e mais compatível.

Segredos masculinos: Desvende a mente masculina e conquiste seu amor próprio.

Agora vamos aos tipos de homem que devemos evitar.

1. Homem sem fé ou ateu – Se você é uma pessoa espiritualizada ou em busca de espiritualizar-se, envolver-se com um homem ateu será um problema, já que provavelmente ele não levará a sério sua necessidade de ir a um templo religioso ou de professar sua fé. No início pode ser que essa diferença não seja gritante, mas com o passar do tempo será um motivo para separação.

2. Homem que não gosta ou não se relaciona bem com a mãe – A forma como o homem trata a própria mãe será a mesma com que ele tratará todas as mulheres da sua vida, incluindo você. Portanto, corra de homem que tem trauma da mãe ou a detesta. Certamente ele projetará em você esses traumas, que podem ter sido criados na infância pela mãe ou até por ele mesmo, pelas percepções que tinha dela. Existem casos em que o homem não se relaciona bem com a mãe porque ela é problemática, mas ele não tem raiva dela, apenas evita contato para não se machucar mais. Essa é uma exceção a se observar. É preciso conviver com a mãe (e de olhos bem abertos) para saber onde reside a verdade. O mesmo conselho serve para o homem em relação às mulheres: eles devem fugir de mulheres que detestam o pai, pois elas tendem a projetar no marido todas as frustrações que guardam do genitor. Às mulheres que têm mágoa do pai, aconselho que, antes de buscar um parceiro, resolvam isso dentro de si, fazendo ho’oponopono para curar essas memórias.

3. Homem que fala mal da(s) ex – Evite homem que costuma falar mal das ex-mulheres ou que guarda mágoa delas. Simplesmente porque ele agirá assim com você no futuro. Alguns homens não aceitam perder a mulher e ficam com raiva quando é ela que termina o relacionamento. Avalie o comportamento do seu pretendente pela forma como ele cita as ex-mulheres. 

4. Homem comprometido – Eis aqui um barco furado. A mulher entra na relação crente que ele deixará a outra, o que na maioria das vezes não ocorre. E, se ocorrer, saiba que provavelmente ele fará com você o mesmo que fez com a outra: em breve arrumará uma amante para substituir você. A pessoa que costuma trair dificilmente se contenta em ficar somente com um(a) parceiro(a). Ademais, se um homem é capaz de trair uma companheira, mãe dos seus filhos, será capaz de trair qualquer pessoa.

5. Homem ciumento – O homem ciumento tem baixa autoestima, não confia em si mesmo e se esconde por trás do ciúme. No início é até “fofo” ser ciumento, mas depois ele começa a sufocar. O ciumento não ama a mulher, apenas a tem como um objeto e é capaz até de matar quando percebe que está prestes a perder seu “brinquedo”. 

6. Homem agressivo – O homem agressivo, desequilibrado, que se irrita por bobagem, é muito perigoso e pode até matar a mulher. Fique atenta para comportamentos como segurar seu braço à força ou falar alto/xingar você.

7. Homem que fala muito palavrão – Cuidado com homem que gosta de chamar palavrão e que trata você por palavrões, ainda que seja na brincadeira. Deixe claro que não gosta de ser tratada assim, que é falta de respeito, e, caso ele persista, ligue o sinal de alerta e fuja.

8. Homem desonesto – A desonestidade é algo que não se cura da noite para o dia. Normalmente vem da infância e fica arraigada na pessoa. É questão de caráter, e caráter não se muda facilmente. O desonesto não tem palavra e pode prometer muito e não cumprir nada, não sendo, portanto, uma pessoa confiável.

9. Homem controlador – Ele é uma pessoa aparentemente cuidadosa que começa querendo saber tudo o que você faz, até que passa a controlar toda a sua vida, os locais aonde você vai, as roupas que você veste, as suas amizades, chegando ao ponto de proibir você de ter amigos e visitar os familiares. Isso não é amor, é insegurança e desrespeito à sua individualidade.

10. Homem paquerador – Esse é um tipo desprezível. Ele sai na rua e olha ou paquera outras mulheres, muitas vezes na sua frente, num claro sinal de desrespeito com você. Alguns chegam até a culpar as outras mulheres dizendo que elas é que ficam olhando. Observe friamente o comportamento dele e caia fora ao perceber que está se relacionando com um homem egocêntrico que precisa alimentar sua vaidade por meio de outras pessoas.

11. Homem mentiroso – Alguns homens mentem compulsivamente, a ponto de fazerem a mulher acreditar que é ela que está errada. Normalmente manipulam e fazem tanto drama que a mulher termina acreditando neles. O homem mentiroso não merece confiança.

12. Homem preguiçoso – Este é um tipo muito comum, que não faz nenhum esforço para crescer na vida, não gosta de estudar nem de trabalhar e fica arranjando desculpas para ser demitido do emprego. O homem que preza pela sua mulher deseja crescer junto com ela para proporcionar ao casal uma vida melhor.

13. Homem egoísta – O homem egoísta não se coloca no lugar da mulher para ver o que é melhor para ela ou para ambos. Em casa, não ajuda nas atividades domésticas nem cuida da parceira ou dos filhos, só quer ser cuidado. Fala que ama, mas não prova com atitudes. Para ele, a mulher só é boa enquanto lhe serve.

14. Homem machista – É aquele que manda acima de tudo. Normalmente vê a mulher como sua propriedade. Para fazer qualquer coisa, a mulher precisa lhe pedir permissão, caso contrário ele arma uma briga ou faz ameaças.

15. Homem gastador – Em geral, este tipo gasta tanto com bobagem que não sobra dinheiro para fazer planos. Isso também vale para a mulher em relação ao homem. O casal providente cresce rápido. Procure alguém que valorize o dinheiro sem ser pão-duro.  

Esta lista não se esgota aqui. Há outros tipos de homens que devem ser evitados. As leitoras do blog indicaram ainda:

16. Homem indiferente – Aquele que esquece a mulher e não lhe dá atenção, fazendo-a se sentir um nada e contribuindo para sua baixa autoestima.

17. Homem egoísta –Aquele que não pensa na relação, age em prol de si mesmo. Não ajuda nos afazeres domésticos e quer tudo somente para si. Quando está doente, quer ser cuidado, mas quando é a mulher que está na pior, não faz nada para ajudar.

18. Homem “coitadinho” – É o tipo manipulador que está sempre se diminuindo para causar dó nos outros. Tudo o que acontece é culpa sua porque ele é vítima da sociedade. É mais fácil para ele se colocar no lugar de vítima do que assumir sua responsabilidade diante dos problemas da vida.

19. Homem narcisista –É o homem que, além de egoísta e manipulador, usa de todas as artimanhas para fazer com que a mulher se sinta culpada pelos problemas da relação. E, quando ela se cansa e quer dar um basta, ele faz joguinhos manipulativos de modo que ela se sinta culpada pelo fim da relação. A respeito do narcisismo, leia a postagem Quer ser feliz? Afaste-se de pessoas narcisistas.

Se está em um relacionamento com um homem que apresenta essa(s) característica(s), recomendo que avalie bem a situação e veja se isso é um incômodo para você. Se não lhe faz mal conviver com ele, ou se ele tem qualidades que superam alguns desses defeitos, é escolha sua continuar na relação.

Agora se você está à procura do par ideal, sugiro que faça uma lista com todas as características positivas que quer em um relacionamento e ponha foco nelas, mas sem esquecer do que você não quer em uma relação. A vida lhe dará exatamente aquilo que você quer.

Lembre-se: Nós atraímos exatamente aquilo que somos. Portanto, se busca um par confiável, honesto, amigo, primeiro você precisa ter ou desenvolver essas características.

*Este texto faz parte do livro Quem eu era antes de mim mesma – Guia prático para se tornar uma mulher completa e encontrar o grande amor da sua vida, p. 188-193.

Veja a continuação deste texto aqui.

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Seja uma mulher magnética e conquiste qualquer pessoa.

Melhore sua vida e tenha o relacionamento dos seus sonhos.

Deixe o homem que você ama apaixonado para sempre!

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Melhore sua relação sexual com o seu parceiro.

Cure-se integralmente com a prática do ho’oponopono

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Não deixe o amor passar…

Neste primeiro dia do ano, gostaria de fazer uma reflexão a respeito do amor genuíno entre duas pessoas. Muitas vezes, desejamos encontrar alguém, mas não qualquer um. Desejamos encontrar “aquela” pessoa, com quem teremos uma conexão especial e sem palavras: um simples olhar já revela tudo. Aquela pessoa que estará conosco em todos os nossos momentos porque realmente gosta da gente. Não é só atração física nem é só amizade: é tudo. É uma parceria para a vida inteira. Aquela pessoa que, apesar das diferenças, sempre encontrará em nós um motivo para fazer a relação valer a pena. Aquela pessoa que sempre busca um jeito de nos agradar como forma de agradecer pelo simples fato de estarmos em sua vida. Não aquele amor dos filmes e romances nem aquela coisa tórrida o tempo inteiro, um amor real, mas com sutilezas de “felizes para sempre”.

Acontece que não raro as pessoas encontram esse alguém, mas deixam passar pelos mais diversos motivos – motivos esses que na maioria das vezes são desculpas que no fundo revelam um medo inconsciente de amar e se entregar.

Todos somos frutos do meio social. Então, dependendo da nossa criação e da nossa percepção da vida desde a infância, vamos criando um modelo de relacionamento à medida que crescemos, principalmente com base na relação entre os nossos pais. Se eles tinham uma relação distante ou fria, por exemplo, teremos a tendência de construir relações em que não há entrega, como forma de proteção. Tendemos inclusive a ter dificuldade de demonstrar afeto até com as pessoas mais próximas da nossa família.

Por isso, é sempre bom refletirmos até que ponto estamos abertos para receber essa pessoa tão especial que queremos ter em nossa vida. Estamos prontos para receber e acolher esse amor? Se a resposta for sim, ótimo. Basta continuar vibrando nesse amor que no tempo certo Deus a colocará em nossa vida. Se a resposta for não, uma dica é procurar se conhecer melhor e refletir sobre o quão amorosos estamos sendo para poder receber amor, porque só recebemos da vida aquilo que estamos doando. Se doamos amor, receberemos em troca o amor das mais diversas formas. Portanto, ser amoroso com todos, sem distinção, é o caminho mais fácil para ter uma vida amorosa plena e feliz.

Finalizo esta reflexão com o lindo poema de Carlos Drummond de Andrade, que dá título a esta postagem.

NÃO DEIXE O AMOR PASSAR

Quando encontrar alguém e esse alguém fizer seu coração parar de funcionar por alguns segundos, preste atenção: pode ser a pessoa mais importante da sua vida.

Se os olhares se cruzarem e, neste momento, houver o mesmo brilho intenso entre eles, fique alerta: pode ser a pessoa que você está esperando desde o dia em que nasceu.

Se o toque dos lábios for intenso, se o beijo for apaixonante, e os olhos se encherem d’água neste momento, perceba: existe algo mágico entre vocês.

Se o primeiro e o último pensamento do seu dia for essa pessoa, se a vontade de ficar juntos chegar a apertar o coração, agradeça: Deus te mandou um presente: o amor.

Por isso, preste atenção nos sinais – não deixe que as loucuras do dia-a-dia o deixem cego para a melhor coisa da vida: O AMOR.

Segredos masculinos: Desvende a mente masculina e conquiste seu amor próprio.

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Como se proteger naturalmente de vírus e bactérias

“O micróbio não é nada, o terreno é tudo.” (Louis Pasteur)

Hoje acordei com sinais de que algum vírus estava querendo espaço para se desenvolver no meu corpo: espirro, enjoo e muito cansaço. Imediatamente, fiz um chá de gengibre com alho, pimenta-do-reino, pimenta-caiena e limão. Após um vigoroso banho, bebi a infusão e preparei outra igual. Mais tarde, tomei, como de costume, extrato de própolis e vitamina C com zinco. Comecei a trabalhar ouvindo frequências. Ao fim da tarde, já estava totalmente refeita.

Micro-organismos  

Segundo a teoria microbiana, a causa de inúmeras doenças são micro-organismos como bactérias, bacilos e vírus, para cujo combate existem antibióticos e vacinas. No entanto, não podemos esquecer que é o próprio indivíduo que possibilita a entrada, a fixação e a proliferação de micro-organismos patogênicos em seu organismo. Os micróbios não são em si mesmos as causas das doenças infecciosas; as doenças são decorrentes de mudanças importantes no nosso organismo devido às nossas próprias ações, sentimentos e estilo de vida. Os micróbios só se tornam patogênicos ou se proliferam de forma anormal quando mudamos as condições naturais de nossos tecidos orgânicos (mucosas, sangue, nervos), alterando o seu estado natural.

Muitos micro-organismos que habitam nosso corpo coexistem conosco harmonicamente, favorecendo inúmeras funções do nosso metabolismo. Eles formam as floras bacterianas, que vivem no intestino, na vagina e em outras partes do corpo. Em condições normais, eles nos auxiliam em inúmeras funções metabólicas, mas, quando não estamos saudáveis, podem se transformar em patogênicos. Ou seja, não são os micro-organismos os responsáveis pelas doenças, mas sim o corpo alterado (doente), que oferece um ambiente propício para a existência e o desenvolvimento de doenças. De forma semelhante, as doenças degenerativas e neoplásicas são resultantes de alterações profundas no organismo, causadas pelas próprias pessoas.

Os médicos da Antiguidade entendiam que as causas das doenças eram as condições da mente, os maus hábitos alimentares e a exposição a agentes nocivos. Os médicos chineses, indianos, persas e gregos tinham clara a relação entre o meio ambiente e as doenças, entre a psique e o corpo e entre os hábitos de vida e a saúde. Antigamente, quando não existiam antibióticos, os remédios indicados eram banhos medicinais, correção da dieta e dos maus hábitos, uso de ervas, acupuntura, massagem, banho de sol, entre outros.

O próprio Hipócrates dizia:

“Fazei do vosso alimento o vosso remédio, e do vosso remédio o vosso alimento”.

Não podemos negar que a medicina tradicional é excelente quando se trata de todos os tipos de traumas, necessidades cirúrgicas, terapias emergenciais, entre outros. No entanto, para os casos de doenças crônicas, degenerativas ou infecciosas recorrentes, as terapias naturais, quando são adotadas, podem permitir o retorno à saúde definitiva.

Não existem doenças, existem doentes

Nada é por acaso nem as doenças surgem casualmente: são sempre a nossa mente, o nosso estilo de vida e o nosso estado orgânico que determinam se adoeceremos ou não. E para obter a cura efetiva, é preciso que os estados alterados, anormais e não saudáveis do corpo e da mente sejam corrigidos.

O primeiro passo para manter uma vida saudável é cuidar da mente, pois um corpo são necessariamente é fruto de uma mente sã. Não adianta fazer limpeza no corpo e continuar se intoxicando com pensamentos negativos e vibrando em baixas frequências. A mente necessita de paz e silêncio.

O coração também precisa dar e receber amor, cultivando bons sentimentos.

Frequências para cura e regeneração

As frequências que escuto, sobretudo quando estamos doentes aqui em casa, e que contribuem para uma rápida recuperação, são as seguintes:

Sabedoria alquímica – cocriador consciente – elevação espiritual e transmutação de energias: É uma reprogramação mental com frequência indicada sobretudo para profissionais que lidam com altas cargas de emoções (médicos, psicólogos, terapeutas, psiquiatras). Ajuda a transmutar energias negativas em positivas. Já indiquei esta frequência a várias pessoas e todas relataram que, depois de ouvi-la, tiveram uma rápida recuperação nos casos de virose e fadiga.

Frequência do cobre – Eleva a vibração humana em níveis físicos, mentais e energéticos. Recomenda-se ouvi-la diariamente, durante o dia, por no mínimo quinze minutos.

Essas frequências podem ser ouvidas enquanto se praticam outras atividades, menos enquanto se operam máquinas.

Causas metafísicas da gripe e do resfriado

No livro Cure seu corpo, a autora, Louise Hay, nos indica as possíveis causas mentais para a gripe: reação contra a negatividade, temor, deixar-se influenciar por opiniões alheias.

E a frase que recomenda para ajudar na cura é:

“Estou acima de crendices e imposições sociais. Estou livre de influências e pressões”.

A respeito dos resfriados, para Hay, suas causas mentais são: coisas demais para lidar ao mesmo tempo, carência de amor, amargura crônica, ressentimento.

E a frase que recomenda para ajudar na cura é:

“Deixo minha mente relaxar e manter-se calma. A clareza e a harmonia estão dentro de mim e também à minha volta. Tudo está bem”.

Alimentos que fortalecem o organismo

Existem alimentos que contribuem para a boa saúde e para uma rápida recuperação do corpo em caso de ataque por micro-organismos, entre os quais recomendo: alho, extrato de própolis, gengibre, pimenta-caiena, limão com mel, açafrão puro, com mel ou com vinagre de maçã, vitamina C pura ou com zinco, vitamina D.

Chá para cura e prevenção da gripe

Este é o chá que costumo tomar sobretudo ao menor sinal de gripe. Para fazê-lo, coloque para ferver uma xícara de água. Em seguida, pegue uma xícara vazia e corte dentro dela um pedaço de gengibre e um dente de alho. Coloque pimenta-do-reino a gosto (bem como pimenta-caiena se quiser). Acrescente a água fervente e abafe por alguns minutos. Quando estiver morno, coe e despeje em outra xícara. Acrescente o sumo de um limão. Está pronto para ser apreciado. Opcionalmente, você pode acrescentar uma colher de chá rasa de açafrão ao chá para deixá-lo mais potente.  

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Deixe ir quem não agrega valor à sua vida

O belíssimo texto a seguir é atribuído ao ator Anthony Hopkins. Serve como reflexão sobre nossos relacionamentos. Deixar ir é algo difícil, mas necessário muitas vezes.

“Deixe de lado as pessoas que não estão prontas para te amar. Essa é a coisa mais difícil que você terá que fazer em sua vida e também será a mais importante.

Pare de ter conversas difíceis com pessoas que não querem mudar.

Pare de aparecer para pessoas que não têm interesse em sua presença. Sei que seu instinto é fazer o possível para ser apreciado por aqueles ao seu redor, mas é um impulso que rouba seu tempo, energia, saúde mental e física.

Quando você começar a se empenhar por uma vida com alegria, interesse e comprometimento, nem todos estarão prontos para segui-lo até aquele lugar.

Isso não significa que você tem que mudar quem você é, significa que você tem que deixar ir as pessoas que não estão prontas para acompanhá-lo.

Se você foi excluído, insultado, esquecido ou ignorado pelas pessoas a quem dedica seu tempo, não está fazendo um favor a si mesmo ao continuar a oferecer a elas sua energia e sua vida.

A verdade é que você não é para todos e nem todos são para você.

Isso é o que torna os encontros com pessoas com quem você tem amizade mútua ou amor tão especial. Você saberá o quão valioso é porque você experimentou o que não é.

Quanto mais tempo você gasta com alguém que não consegue amá-lo, mais tempo você perde privando-se da possibilidade dessa conexão com outra pessoa.

Há bilhões de pessoas neste planeta e muitas delas vão encontrá-lo, ao seu nível de interesse e compromisso.

Quanto mais você se envolve com pessoas que o usam como travesseiro, opção de fundo ou terapeuta para cura emocional, mais tempo você se afasta da comunidade que deseja.

Talvez se você parar de se apresentar, eles não irão procurá-lo. Talvez se você parar de tentar, o relacionamento acabe. Talvez se você parar de enviar mensagens de texto, seu telefone ficará silencioso por semanas.

Isso não significa que você arruinou o relacionamento, significa que a única coisa que o sustentava era a energia que só você colocava para mantê-lo. Isso não é amor, é apego. É querer dar uma chance a quem não merece!

O que você tem de mais precioso na vida é o seu tempo e energia, pois ambos são limitados. Ao que você dedica tempo e energia definirá sua existência.

Ao perceber isso, você começa a entender porque fica tão ansioso quando passa tempo com pessoas, em atividades, lugares ou situações que não combinam com você.

Você começará a perceber que a coisa mais importante que pode fazer por si mesmo e por todos ao seu redor é proteger sua energia com mais vigor do que qualquer outra coisa.

Faça da sua vida um porto seguro, onde apenas pessoas “compatíveis” com você sejam permitidas.

Você não é responsável pelo resgate de ninguém. Você não é responsável por fazê-los melhorar. Não é seu trabalho existir para as pessoas e dar a elas sua vida!

Porque se você se sentir mal, se se sentir obrigado, você será a raiz de todos os seus problemas por causa da sua insistência, temendo que eles não retribuam os favores que concedeu. É sua única obrigação perceber que você é o mestre de seu destino e aceitar o amor que você pensa que merece.

Decida que você merece amizade verdadeira, compromisso verdadeiro e amor completo com pessoas saudáveis e prósperas.

Então espere e veja o quanto tudo começa a mudar.”

Neste ano que termina, faça uma limpeza em sua vida. Deixe ir o que não agrega e abra lugar para o novo. Assim seu novo ano será realmente um ano novo, repleto de novas possibilidades…

Segredos masculinos: Desvende a mente masculina e conquiste seu amor próprio.

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Um livro feito para mudar sua vida!

O livro Quem eu era antes de mim mesma – Guia prático para se tornar uma mulher completa e encontrar o grande amor da sua vida foi escrito com amor, dedicação e carinho para as mulheres como forma de compartilhar o que aprendi com os últimos acontecimentos da minha vida.

Tem informações para a transformação interior, tem receitas para viver melhor, tem um pouco da minha história, tem formas de conseguir e cultivar a beleza interior e exterior, tem dicas de como investir dinheiro e também – e por que não – o caminho para encontrar e viver um grande amor, o qual começa e termina sempre pelo amor próprio, porque só podemos dar e querer dos outros aquilo que temos dentro de nós. Tudo isso porque merecemos o melhor da vida.

Mas tudo começa com uma decisão, tudo começa com um SIM para a vida, para a felicidade e para a mudança. Entretanto, às vezes precisamos de um direcionamento e quebramos a cara até encontrar um caminho que nos faça sentido. Eu encontrei o meu e agora inspiro as mulheres a se harmonizar consigo mesmas a fim de conseguir a plena felicidade em seus relacionamentos e em todas as áreas da sua vida.

Segredos masculinos: Desvende a mente masculina e conquiste seu amor próprio.

Quem eu era antes de mim mesma – Guia prático para se tornar uma mulher completa e encontrar o grande amor da sua vida é pura inspiração, porque a força para crescer e sair de onde estamos está em um único lugar: dentro de nós mesmos. Tudo começa e termina dentro de nós.

Alguns assuntos presentes no livro são:

  • Use o poder da mente para atrair o que deseja 
  • Atraindo o verdadeiro amor      
  • Melhorando a vida financeira          
  • Cuide da sua mente        
  • Conheça a si mesma       
  • Aceite sua responsabilidade      
  • Não deixe que o inconsciente reja sua vida   
  • Aceite suas sombras       
  • Cuidado com a projeção 
  • Mude sua forma de agir e ver o mundo
  • Pratique o soltar   
  • Viva o presente     
  • Faça mudanças diárias na sua vida      
  • Alcance uma nova consciência  
  • Eleve sua frequência energética
  • Cure sua vida com o ho’oponopono     
  • Use frases e decretos de poder 
  • Como emagrecer definitivamente       
  • O que já fiz para emagrecer     
  • Suplementos e chás para emagrecer   
  • Como me mantenho saudável   
  • Como tratei a prisão de ventre  
  • Tratamento natural da candidíase      
  • Como ter um sono reparador    
  • Receitas práticas  

Algumas de suas partes estão disponibilizadas aqui para leitura.

O livro tem 222 páginas e está disponibilizado por enquanto em formato e-book no valor de apenas R$ 19,70. É enviado por e-mail após a compra em formato pdf.

Sua venda está disponível aqui.

Peça do jeito certo e receberá!

Em Mateus 7:7-11, Jesus nos deixou a seguinte mensagem:

“Pedi, e vos será concedido; buscai, e encontrareis; batei, e a porta será aberta para vós. Pois todo o que pede recebe; o que busca encontra; e a quem bate, se lhe abrirá. Ou qual dentre vós é o homem que, se o filho lhe pedir pão, lhe dará uma pedra? Ou se lhe pedir peixe, lhe entregará uma cobra? Assim, se vós, sendo maus, sabeis dar bons presentes aos vossos filhos, quanto mais vosso Pai que está nos céus dará o que é bom aos que lhe pedirem!”

Acontece que nós não sabemos pedir, pois, na maioria das vezes, nossos pedidos não estão em consonância com o que Deus tem para nos oferecer. É por isso que ocorrem tantos atrasos na “entrega”, vamos dizer assim, dos nossos pedidos. Insistimos muito em algo mesmo vendo grande dificuldade, quando seria mais fácil simplesmente deixar fluir e seguir o caminho mais fácil.

São Tiago (4:3) assim nos fala:

“Pedis, e não recebeis, porque pedis mal, para o gastardes em vossos deleites”.

Por que pedimos mal? Será que nossos pedidos estão levando em conta o bem de todos ou somente consideram a satisfação do nosso ego? Muitas vezes gastamos energia fazendo pedidos que, se fossem atendidos, não teriam tanta importância para nós. Isso acontece, por exemplo, quando queremos muito conquistar uma pessoa e passamos meses ou anos rezando para que ela fique conosco. No fim das contas, quando não conseguimos, já exaustos, vemos finalmente que foi tempo perdido. Às vezes até conseguimos, e não raro vemos que não era AQUELA pessoa que Deus nos reservava para ser realmente feliz ao nosso lado.

Não é fácil soltar as rédeas e deixar Deus guiar o nosso caminho. É muito difícil passar por cima do nosso EGO e colocar Deus na frente de tudo, confiar nele. 

“Vai, Pai, prepara para mim o caminho que eu terei de seguir. Seja feita a Tua vontade.”

É assim que devemos que rezar.

Para que perder tempo pedindo quando o nosso pai sabe o que é melhor para nós? Pedimos muito, mas pedimos mal. Pedimos o que não necessitamos. Nossos pedidos na maioria das vezes são mesquinhos, materialistas e ligados pura e simplesmente à satisfação de interesses pessoais e imediatos.

Se existe algo a ser pedido, é pura e simplesmente LUZ, AMOR e SINTONIA com Deus. O principal objetivo da oração é nos deixar em comunhão com Deus, viver na presença de Deus, estar em diálogo constante com Deus, de modo que ele nos guie onde quer que estejamos e aonde quer que vamos.

É claro que temos necessidades materiais. E em nenhum momento estou dizendo que devemos abrir mão da matéria. Devemos, sim, mudar o foco: primeiro nos fundir com Deus, ficar tranquilos, esperar o tempo de Deus, para então receber as maravilhas que ele tem para nos dar.

O mestre Jesus também nos ensinou:

“Não estejais ansiosos quanto à vossa vida, pelo que haveis de comer, ou pelo que haveis de beber; nem, quanto ao vosso corpo, pelo que haveis de vestir. (…) Ora, qual de vós, por mais ansioso que esteja, pode acrescentar um côvado à sua estatura? (…) Portanto, não vos inquieteis dizendo: Que havemos de comer? ou: Que havemos de beber? ou: Com que nos havemos de vestir? (…) Porque vosso Pai celestial sabe que precisais de tudo isso. Mas buscai primeiro o seu reino e a sua justiça, e todas estas coisas vos serão acrescentadas”.

“Buscai primeiro o seu reino e a sua justiça, e todas estas coisas vos serão acrescentadas”. Veja que não temos outra opção a não ser deixar nossa vida nas mãos de Deus: “Seja feita a tua vontade, assim na terra como no céu”.

Portanto, devemos humildemente assim nos reportar a Deus: 

Senhor, tu sabes de todas as minhas necessidades, e eu te agradeço por estar presente em minha vida guiando todos os meus passos. Eu entrego em tuas mãos meus anseios, meus medos, meus desejos e ambições. Que seja feita em mim não a minha vontade, mas a tua. E que eu receba a tua luz, a tua paz, o teu amor.

Experimente deixar sua vida nas mãos de Deus. Faça sua parte e deixe que ele faça a dele. Isso é sinal de confiança. E confiança vem de confiar (“con” = em parceria; fiar = trabalhar). Trabalhe em parceria com Deus e veja como você será mais feliz, com menos ansiedade e decepções.

Não espere mais para mudar o seu relacionamento com Deus. Simplesmente faça sua parte, feche os olhos, entregue e CONFIE…

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Alimentos que contribuem para a boa saúde

A boa saúde depende da correta manutenção do nosso sistema imunológico. Quando não está em equilíbrio, o corpo dá sinais como problemas de pele, gripes e resfriados constantes, cansaço excessivo, apatia, falta de coragem para realizar tarefas do dia a dia e vontade de ficar na cama.

Você não precisa esperar o primeiro sinal para fortalecer a sua imunidade. Até porque é muito mais fácil prevenir do que remediar. Para ter uma ótima saúde, é recomendado incluir certos alimentos à nossa rotina. Vamos citar alguns:

1. Coco: Tem mais ácido láurico que o leite materno. Se o leite materno, que é rico em ácido láurico, é um superalimento para os bebês, então o coco é um superalimento para todos. Beba bastante água de coco e consuma o leite e o óleo de coco. Só preste atenção porque o leite e a água de coco devem ser frescos, e não industrializados, e o óleo de coco deve ser o extravirgem e prensado a frio. O leite de coco é ótimo até para acompanhar aquele cafezinho.

2. Cipó-suma (Anchietea salutaris): O cipó-suma, além de ser excelente para a imunidade, é um dos melhores depurativos do sangue. Diurético e calmante, é indicado no tratamento de afecções cutâneas, acne, asma, bronquite, conjuntivite, coqueluche, diabete, doenças venéreas, espasmo, faringite, furunculose, herpes, inflamações, irritação das mucosas, problemas respiratórios, problemas de pele e de garganta, psoríase, reumatismo, tosse e traqueobronquite.  O tratamento com chá de cipó-suma é lento, mas eficaz. Em geral deve-se tomar um litro de chá por dia no período de vinte dias. Basta colocar duas colheres de sopa da erva em um litro de água e deixar ferver por cerca de cinco minutos. Esperar amornar e beber durante o dia. Pode-se também usar o chá diretamente na pele para tratar feridas, manchas, dermatoses e sarna. O chá também atua nas mucosas e é muito eficaz contra coriza, raquitismo e fistula. Pode-se também usar o pó do cipó-suma diluído em água, sendo oito gramas para um copo de água fervente. O cipó-suma não tem contraindicações, podendo ser usado inclusive por crianças.

3. Lugol: É um suplemento de iodo inorgânico a 5% que pode ser encomendado em farmácias de manipulação ou comprado na internet. O iodo auxilia a função imunológica, destrói patógenos, bolores, fungos, parasitas e malária, reduz o muco e ajuda a desintoxicar o organismo, eliminando halogênios tóxicos do corpo. Usado topicamente, ajuda a restaurar o crescimento capilar. A dosagem recomendada são duas gotas ao dia em meio copo de água. Em crianças ou em adultos, pode ser aplicado na pele em vez de ingerido. O protocolo da pele consiste em espalhar com uma escova de dentes velha algumas gotas de lugol em uma área da pele, geralmente a coxa, a cada vinte e quatro horas, e anotar quanto tempo passa até que a tintura de iodo desapareça da pele. Quanto mais rápido ela desaparecer, é sinal de que o organismo tem carência de iodo. Deve-se continuar a aplicação até que o iodo fique na pele por vinte e quatro horas. Este é o sinal de que o corpo está nutrido de iodo. É também o sinal de que devemos pausar a aplicação por um mês e retomar novamente, mas parando de novo assim que a pele atingir o tempo de vinte e quatro horas com o iodo. Pode tomar banho sem esfregar a área que o lugol não sai. Depois que passei a administrar o lugol no meu filho quando ele tinha 3 anos, ele parou de ter coriza, que era constante porque morávamos em uma cidade serrana. Eu aplicava na barriguinha dele. É importante mudar sempre o local da aplicação, pois o uso constante do lugol na pele pode levar à descamação.

4. Inhame: O inhame é um poderosíssimo depurativo, mas para a imunidade deve ser usado preferencialmente cru em forma de suco. Para fazer o suco de inhame, basta liquidificar um inhame-paulista (o paulista é mais concentrado, por isso é mais medicinal) com um copo de suco fresco de laranja, coar e beber. Pode acrescentar gengibre, folhas de hortelã e um pouco de mel (caso seja diabético, não utilize o mel). Essa bebida pode ser tomada diariamente ou três vezes por semana.

5. Gengibre: Rico em antioxidantes e com propriedades antissépticas, antibacterianas e anti-inflamatórias, o gengibre fortalece o sistema imunológico e combate congestão nasal, gripes, resfriados, febre e vírus em geral, além de aliviar a dor de garganta. Pode ser consumido como chá e no preparo de diversos pratos, preferencialmente cru.

6. Alho:  O alho contém substâncias que protegem o corpo contra vírus, bactérias e fungos causadores de problemas de saúde. A melhor maneira de aproveitar os benefícios do alho é usá-lo cru para temperar saladas. A água de alho também é excelente. Para prepará-la, basta deixar um dente de alho amassado da noite para o dia em um copo de água e beber o líquido no dia seguinte em jejum, descartando o alho.

7. Cebola: Assim como o alho, a cebola ajuda o organismo a combater fungos, vírus e bactérias, fortalecendo o sistema imunológico. É importante usá-la preferencialmente crua.

8. Pimenta-do-reino: A pimenta-do-reino é antibacteriana, além de ter diversas propriedades medicinais. Pode ser usada em chá combinada com alho e limão, ou para temperar os alimentos crus e cozidos. Com ela podemos fazer um chá delicioso contra gripe e estimulador do sistema imune: basta ferver um copo de água, apagar o fogo e adicionar um dente de alho amassado e pimenta-do-reino moída. Quando amornar, espremer um limão e beber. É excelente nos dias frios, pois a pimenta aquece.

9. Pimenta-caiena: Também conhecida como pimenta-vermelha, a pimenta-caiena é a mais medicinal das pimentas. Estimula a digestão, melhora a circulação sanguínea, aumenta o metabolismo e ajuda no processo de purificação e eliminação de toxinas. Pode ser usada crua sobre os alimentos, em pó, ficando deliciosa em saladas e sopas. Uma ótima receita com pimenta-caiena se faz misturando o suco de um limão com meio copo de água morna e uma colher de chá rasa de pimenta-caiena. Essa receita pode ser tomada pela manhã em jejum por um mês ou mais, sendo indicada para gripes e resfriados e sobretudo no caso de câncer de estômago.

10. Vitamina C: A vitamina C é sem dúvida crucial na manutenção de um bom sistema imunológico. Entretanto, é melhor ir buscá-la nos alimentos frescos, como as frutas cítricas.

11. Açafrão ou cúrcuma: Poderoso antioxidante que pode ser usado no preparo de diversos alimentos. Deve-se consumi-lo preferencialmente cru ou adicioná-lo no fim do preparo dos alimentos.

12. Vitamina E: É outro importante antioxidante. Pode ser encontrada no óleo de cártamo, no azeite de oliva extravirgem, nas sementes e oleaginosas, nos cereais integrais, no abacate, nos vegetais de folhas verdes, no tomate, nas frutas vermelhas e no aspargo.

13. Óleo de copaíba: O óleo de copaíba é um poderoso anti-inflamatório e antibiótico natural, sendo indicado para dores musculares, ativação da circulação, desintoxicação do organismo, problemas de pele e dos cabelos. É também antisséptico, expectorante e laxante. Pode ser usado interna e externamente. Basta seguir a recomendação da embalagem, pois nem todo óleo de copaíba pode ser usado internamente. Para aliviar sinusite e acabar com coriza e sangramento no nariz, basta umedecer a ponta de uma haste flexível de algodão e passar dentro das narinas. Eu faço isso com meu filho de 3 anos e dá muito certo.  Para tratamento de pele e cabelos, basta massagear o óleo de copaíba no local afetado ou no couro cabeludo, no caso dos cabelos. 

14. Ácido alfa-lipoico: É um ácido graxo de cadeia curta produzido pelo organismo (sintetizado no fígado) que atua dentro das células, mais precisamente nas mitocôndrias, sendo um dos mais potentes antioxidantes do nosso corpo, responsável por uma série de ações intracelulares. É solúvel tanto em água quanto em gordura, diferentemente de outras substâncias antioxidantes.

15. Extrato de própolis: Estudos mostram que o extrato de própolis combate bactérias responsáveis por doenças nas vias respiratórias, bem como vírus e fungos. Também evita infecções e alivia dores de garganta e tosse, bem como trata problemas na gengiva e aftas, assim como previne placa bacteriana e mau hálito.

Além desses listados, existem inúmeros alimentos que ajudam a melhorar o sistema imunológico. Entretanto, de nada vai adiantar consumir esses e outros alimentos se não tratarmos a nossa mente. Quando estamos focados na doença, a tendência é que não melhoremos. Precisamos dar foco à saúde e cultivar bons pensamentos. Isso significa que devemos nos imaginar saudáveis e fazendo tudo o que gostamos, com energia física para caminhar, ir à praia e correr pelos parques. Aliás, a praia é essencial na manutenção da saúde, pois o iodo presente no mar e no ar que ali circula nutre o nosso organismo.

O segredo da boa saúde é, portanto, ingerir bons alimentos e manter a mente serena, parando de se preocupar com o passado e com o futuro. Viver o hoje, porque o que existe de fato é o momento presente, deixando os problemas do amanhã no lugar deles: o futuro.

Quer viver plenamente? Então aproveite o dia de hoje. Viva a vida da melhor forma, agradeça por tudo o que tem, inclusive pela sua saúde. Quando somos gratos, a vida se torna mais leve e prazerosa.

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Por que não é aconselhável fazer mamografia preventiva

Você sabia que existem diversos especialistas que são contrários ao uso da mamografia como exame preventivo? Sim, existem. E sabe por quê? Porque a mamografia serve para detecção do câncer de mama, e não para prevenção. Ou seja, o exame só deveria ser feito em caso de suspeita de câncer de mama.

Além disso, a exposição excessiva a radiações ionizantes, usadas na mamografia, contribui para o desenvolvimento de câncer de mama.

Não bastasse isso, a compressão da mama durante a mamografia, caso a mulher já tenha um tumor maligno, pode aumentar o risco de disseminação do câncer.

Em outras palavras, segundo esses especialistas, a mamografia prejudica mais do que ajuda. Por isso não tem sentido fazer o exame quando não há suspeita de câncer de mama. Sem falar que já existem técnicas de imagem que não utilizam essas radiações, como a ressonância magnética.

Ao contrário do que a mídia divulga, a mamografia não salva vidas. Ela pode inclusive fazer mais mal do que bem, gerando resultados falso-positivos, que terminam levando a tratamentos muito agressivos com radiações que são indutoras de câncer.

Portanto, se seu ginecologista lhe pedir uma mamografia somente como forma preventiva, converse com ele e sugira que solicite um exame não invasivo como a ultrassonografia. A mamografia só deveria ser feita em caso de suspeita de câncer de mama.

Dez motivos para você não fazer mamografia

Em virtude dos perigos da mamografia e de sua incapacidade de reduzir a mortalidade pelo câncer de mama, com base em dados científicos disponíveis em várias fontes, inclusive no site do INC-USA (Instituto Nacional do Câncer dos EUA), a doutora Lucy Kerr apresenta dez motivos para as mulheres não fazerem mamografia anualmente:

1. A exposição anual à radiação propicia o surgimento do câncer mamário.

2. A compressão demasiada do tecido mamário durante o exame contribui para que o câncer se espalhe pelo restante do corpo caso esteja presente na ocasião do exame.  

3. Existem atrasos no diagnóstico do câncer que está presente, mas não é detectado pela mamografia, o que é denominado de falso-negativo. 

4. As chances de cura se reduzem quando há atraso no diagnóstico e tratamento do câncer de mama devido a uma mamografia falso-negativa (piora o prognóstico).

5. Um terço de todos os casos de câncer de mama surge no intervalo entre as mamografias.

6. Não ter, mas ser diagnosticada como tendo câncer, o que é denominado de falso-positivo. 

7. Diagnóstico é exagerado e o tratamento excessivo, um problema grave e comumente ignorado pelas mulheres.

8. Baixo controle de qualidade.

9. A mamografia não reduz a mortalidade por câncer de mama, deixando de realizar justamente o propósito pelo qual ela foi introduzida no diagnóstico médico.

10. É um exame superado por outros mais modernos e eficientes, particularmente a ULTRASSONOGRAFIA de alta resolução com Doppler colorido, a ELASTOGRAFIA (três métodos em um único procedimento) e a RESSONÂNCIA MAGNÉTICA.

Leia mais a respeito em:

Os riscos da mamografia, doutor Lair Ribeiro

10 razões para você não fazer mamografia

Mamografia, um perigo?

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Afinal, o que é mesmo essa tão falada “iluminação”?

Se você chegou até aqui, é sinal de que busca ser uma pessoa melhor a cada dia. Mas ser uma pessoa melhor não é sinônimo de iluminar-se.

Normalmente nós pensamos que a iluminação é algo impossível e inacessível às pessoas comuns, mas isso não condiz com a realidade. Os indivíduos que conseguiram se iluminar foram um dia pessoas comuns. Isso significa que a iluminação é para todos e não é privilégio de seres “extraordinários”. Iluminar-se não é ser santo: é pura e simplesmente estar na luz e ser luz! E essa luz é a luz do amor.

Estar na luz é estar em paz. É vibrar no amor o tempo inteiro. É enxergar Deus em tudo e em todos. Quando vibramos no amor, estamos em comunhão com Deus. 

Você pode então se perguntar: “Mas como vou enxergar Deus em alguém que só faz o mal? Como vou enxergar Deus em um colega de trabalho que tenta prejudicar os outros? Como vou enxergar Deus em um assassino?” E eu lhe digo que isso é absolutamente possível.

Deus nos criou à sua imagem e semelhança e nos deu o livre arbítrio. Portanto, cabe a nós usar esses “poderes” para o bem ou para o mal. Uma pessoa que prefere dar vazão ao mal simplesmente não expandiu a consciência. Ou às vezes tem a necessidade de experimentar o mal. Por incrível que pareça, faz parte do processo evolutivo dela.

Somos em essência seres de luz, mas nem todos atentaram para o fato. Ao trabalhar do lado da não luz, tais pessoas estão produzindo mais carmas e deixando o corpo mais pesado. Se entrarmos na mesma vibração delas, guardando mágoa ou criticando-as, faremos mal a nós mesmos. O que devemos fazer por essas pessoas é limpar em nós o que nelas nos incomoda. Como? Praticando, por exemplo, o ho’oponopono.

E por que é preciso despertar?

Quanto mais pessoas despertas houver, mais energia positiva será jogada no planeta. Quando estamos em paz, somos capazes até de modificar o mundo à nossa volta. Não se deixe contaminar pelo mau humor dos outros. Entenda que cada um só nos dá aquilo que tem. E que quando alguém nos trata mal, o problema não é nosso, é da própria pessoa.

Não julgue para não ser julgado. Simplesmente ame sempre. Ame o outro entendendo que todos somos diferentes e cada um constrói a própria história. Não queira mudar os outros ou torná-los iguais a você. Você não é o dono da verdade. Ninguém o é. Nossos pais, nossos irmãos, nossos filhos, nossos amigos, todos têm uma história de vida, de encarnações anteriores; todos têm uma missão aqui na Terra e precisam vivê-la, experimentar, para poder evoluir.

A expansão da consciência passa, sobretudo, por respeitar os outros e entender que eles têm o direito de viver aquilo que querem ou precisam viver. As consequências virão para eles. Cada um tem um grau de evolução e cada um tem seu tempo.

A iluminação é um processo individual

A iluminação espiritual é um processo individual, complexo e gradativo que envolve a expansão da consciência. Todos temos potencial para nos iluminarmos espiritualmente, já que em essência somos seres de luz e amor, uma vez que fomos criados à imagem e semelhança de Deus. O que nos diferencia é o grau de maturidade e consciência.

A mudança de consciência pode surgir depois de um sofrimento intenso, de um processo de dor, medo, fúria, ou até depois de uma doença grave. Mas também pode surgir da alegria, da paz e do amor. Ou seja, não necessariamente precisamos passar por um intenso sofrimento para alcançarmos a mudança de consciência.

O processo de iluminação espiritual pode durar meses, anos, décadas ou diversas encarnações. Pode demorar a se iniciar, mas, uma vez iniciado, não há como parar. É como um chamado.

A iluminação vem pelo próprio esforço e empenho. Podemos até ter um mestre, mas o papel dele é tão somente nos mostrar o caminho. A estrada somos nós que percorremos, sozinhos, pois a iluminação vem de dentro, ou sai de dentro, porque já estava ali guardada, precisando apenas de espaço para se libertar.

A iluminação vem da compreensão de nós mesmos e de nossas percepções mais profundas. Um mestre só pode nos indicar o caminho. Cabe a nós receber suas lições e tentar compreendê-las.

Em síntese…

Iluminar-se é expandir a consciência, é fundir-se a cada dia com a divindade que existe dentro de nós. É entender que a vida é passageira e, por isso mesmo, é viver de modo a fazer valer a pena a existência.

Iluminar-se é estar em constante bem-estar, vibrando numa frequência energética alta, transbordando de amor e distribuindo amor. É despertar-se para a Verdade. E a Verdade está no Criador. 

O primeiro passo para a iluminação é ser grato por tudo, inclusive pelas situações que não queremos, pois geralmente são essas situações que nos trazem grandes aprendizados.

Viver o aqui e o agora nos ajuda a expandir a consciência. Aceitar que o ontem não existe, nem o amanhã, é difícil para muitos de nós. No entanto, entender que só existe o agora nos livra de ansiedade (viver no futuro) e depressão (viver no passado).

Eis a essência do processo de iluminação.

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Cure-se integralmente com a prática do ho’oponopono.

Melhore sua vida e tenha o relacionamento dos seus sonhos.

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Relação vítima-salvador. Corra dela!

A relação vítima-salvador é aquela em que existe uma pessoa carente, que busca no relacionamento um “antídoto” para sua felicidade, e um salvador, aquela espécie de herói que vem a calhar à vítima e a “salva do precipício”. Essa história, porém, normalmente fracassa porque nem o médico tem o poder de nos curar quando não queremos ser curados. A cura para todos os nossos males está dentro de nós. Portanto, uma relação vítima-salvador é tóxica para quem a vive. O salvador pode, por exemplo, manipular a vítima, dizendo que fez tanto por ela e que ela não reconhece, enquanto a vítima pode se colocar no lugar de coitadinha, cobrando sempre mais atenção do salvador, havendo aqui um jogo de poder.

Nesse tipo de relação, o salvador geralmente se sente superior, tanto que precisa ajudar os outros até mesmo quando eles não estão pedindo ou necessitando de ajuda. Muitas vezes esse comportamento aparece como uma superproteção. Normalmente o salvador ajuda não por vontade própria ou por amor, mas para mostrar que sabe fazer melhor, para receber elogios, para aparecer como bonzinho ou para mais tarde cobrar algo em troca.

O salvador é uma pessoa extremamente prestativa, que está sempre se oferecendo para ajudar, mesmo quando não é chamada. Ele também pode se comportar como vítima (ao não ter suas expectativas atendidas) ou perseguidor (cria constrangimento nos outros ao reclamar da falta de iniciativa deles). Para cobrar ou se queixar, as pessoas salvadoras costumam primeiro ajudar sem serem chamadas; quando não veem retorno das suas “boas ações”, podem se vitimizar e até perseguir as pessoas, criando um círculo vicioso.

Muitas vezes o salvador é simplesmente alguém que se esquece de si, que tem baixa autoestima ou que busca compensar alguma carência interna se sacrificando pelos outros. A vítima, por sua vez, é aquela pessoa que acha que nunca fez nada para merecer a atenção do salvador; não assume responsabilidade pelos seus atos; quando erra, arruma sempre uma forma de culpar os outros; é vista sempre como “coitadinha”. Essa é a forma como a vítima se protege de pensar, agir com autonomia e responder por seus atos.

Perseguidor – vítima – salvador

No nosso dia a dia, costumamos nos deparar com relações do tipo perseguidor – vítima – salvador, sobretudo a vítima, coitada, sempre sofrendo as consequências das atitudes dos outros. É aquela mãe que não consegue a atenção esperada do filho e por isso começa a fazer jogos psicológicos e implicar com os amigos ou com a nora; é aquela esposa/marido/ namorada/namorado que, quando não tem a atenção total do parceiro ou parceira, começa a fazer chantagem emocional; é aquele filho que, por não ter total atenção da mãe ou do pai, começa a perseguir os irmãos, “porque mamãe/papai ama mais A ou B do que ele”; é aquele colega de trabalho ou chefe que persegue os colegas ou subordinados com cobranças infinitas, ou implicam à toa, constrangendo a todos e fazendo com que haja rotatividade nos setores porque ninguém aguenta conviver com ele. Os exemplos são infinitos. Esse “triângulo dramático” (perseguidor – vítima – salvador) está presente nas relações humanas e, no geral, esses “psicopatas inconscientes” não têm noção do mal que fazem a si mesmos e aos outros.

O que fazer para sair de uma relação desse tipo

Se você está vivendo uma relação assim, saia dela o quanto antes. Se não pode sair porque é obrigada a conviver com a pessoa em ambiente de trabalho ou em casa, comece a dar menos valor ao que essa pessoa diz ou faz. Não leve para o lado pessoal. Procure enxergar sua possível responsabilidade dentro dessa relação. Você de alguma forma age como vítima e estimula o papel de salvador ou de perseguidor na outra pessoa? Ou é você quem salva ou persegue? Não se culpe. Primeiro conheça a si mesma e volte à primeira lição: ame-se e respeite-se antes para poder desenvolver relações saudáveis e enriquecedoras. Pratique o ho’oponopono para limpar mais rápido essas memórias.

O salvador precisa cuidar de si mesmo, amar-se mais, fazer o que gosta, centrar-se mais em si, pois, antes de querer ajudar os outros, devemos ajudar a nós mesmos. O perseguidor precisa ser menos crítico e mais encorajador; em vez de apontar as falhas dos outros, deve estimular suas virtudes, fazendo elogios quando necessário e respeitando a todos. E a vítima precisa se valorizar e entender que é ela mesma quem se coloca nessa posição. Com nossos pensamentos, somos os únicos responsáveis por atrair luz ou trevas para nossa vida.

Quando aprendemos a reconhecer relações tóxicas e identificamos em nós mesmos possíveis comportamentos nocivos e nos autocorrigimos, temos condições de nos defender com mais facilidade e até de ajudar outras pessoas a combaterem seus comportamentos nocivos. Entretanto, enfatizo, ninguém tem o poder de mudar o comportamento dos outros. Quando mudamos a nós mesmos, tudo ao nosso redor muda. O PODER É NOSSO.

*Este texto faz parte do livro Quem eu era antes de mim mesma – Guia prático para se tornar uma mulher completa e encontrar o grande amor da sua vida, p. 184-187.

Cure-se integralmente com a prática do ho’oponopono.

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Acostume-se a falar com Deus. Ele sempre responde

Há momentos na vida em que precisamos de um direcionamento e terminamos por recorrer a pessoas que, por mais que estejam bem-intencionadas ou que tenham experiência no assunto, não são as pessoas certas para nos aconselhar, porque vão nos orientar com base em seus conhecimentos passados e até em suas frustrações, crenças limitantes, medos e bloqueios.

É por isso que, nessas horas, a melhor atitude que podemos tomar é silenciar a mente e falar com Deus.

Sensação de alívio

Quando abrimos nosso coração para Deus, sentimo-nos imediatamente aliviados, como se tivéssemos tirado uma montanha de nossas costas. Isso acontece não só porque falar o que está preso na garganta nos faz bem, mas principalmente porque esse desabafo é feito para alguém em quem confiamos. Sim, Deus jamais usará o que dissemos contra nós mesmos. É o nosso melhor amigo e só quer o nosso bem.

Quer o chamemos ou não, Deus está sempre de mãos abertas para nós

Há uma frase latina que diz:

Vocatus atque non vocatus deus aderit“.

“Invocado ou não, Deus estará presente.” Essa frase significa que Deus está presente o tempo inteiro, quer o chamemos ou não. Ele respeita o nosso livre arbítrio de estar perto ou distante dele. No entanto, uma vez chamado, ele está de braços abertos para nos receber e nos orientar pelos melhores caminhos.

Minha experiência em falar com Deus

Diversas vezes eu fiz questionamentos a Deus e recebi resposta a todos. A primeira vez foi quando eu tinha 15 anos. Na época, eu estava passando por problemas e quase perdendo a fé diante de tanto sofrimento. Então um dia, antes de dormir, conversei com Deus, explicando-lhe que estava perdendo a fé nele, e pedi uma prova de que ele existia. Nessa mesma noite, sonhei com Jesus. Estávamos em um lugar deserto e ele vestia uma roupa de linho. Tinha os cabelos castanhos um pouco cacheados que vinham até os ombros. Por telepatia, ele me dizia que tinha sede. Olhei ao redor e vi no chão uma fonte de água limpa com uma cuia ao lado. Peguei a água e matei sua sede. Em seguida, ainda por telepatia, ele me mostrou um cavalo que estava emparelhado ao seu e me disse: “Siga-me”. Depois desse sonho, eu nunca mais duvidei da existência de Deus e tenho o mestre Jesus como guia.

Diversas outras vezes Deus me falou, tanto por meio de sonhos como por meio de pessoas. Um dia desses, eu lhe fiz um questionamento e no dia seguinte, “do nada”, uma moça religiosa desconhecida me ligou perguntando se eu queria ouvir uma mensagem bíblica. Eu disse que sim e ouvi a mensagem, que tinha tudo a ver com a pergunta que eu havia feito.

Dias depois, aconteceu a mesma coisa. Eu estava em dúvida sobre uma decisão que estava tomando e perguntei a Deus. No dia seguinte, a mesma moça me ligou oferecendo uma mensagem bíblica e novamente a mensagem tinha tudo a ver com que o eu havia perguntado.

Deus nos fala sempre, basta estarmos abertos para escutá-lo.

Fale com Deus

Meu conselho, portanto, é: habitue-se a falar com Deus. Em qualquer hora e lugar. Esteja onde estiver, converse com ele como se fosse um amigo. Conte-lhe seus planos, seus medos, suas dúvidas. Questione. E esteja com a mente limpa para receber a resposta, que pode vir por meio de um sonho, de uma passagem bíblica ou mesmo de pessoas “aleatórias” que foram “usadas” por Deus para lhe dar a resposta. Ou simplesmente escute a resposta no seu coração. Quando traz paz, vem de Deus.

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Cure-se integralmente com a prática do ho’oponopono

Melhore sua vida e tenha o relacionamento dos seus sonhos.

Segredos masculinos: Desvende a mente masculina e conquiste seu amor próprio.

Seja uma mulher magnética e conquiste qualquer pessoa.

Você sabia que atrai tudo aquilo que pensa?

É isso mesmo: somos nós os únicos responsáveis pelas nossas venturas ou desventuras por meio dos nossos pensamentos. Todos os acontecimentos da nossa vida estão interligados aos nosso pensamentos.

“Porque aquilo que temia me sobreveio; e o que receava me aconteceu. Nunca estive tranquilo, nem sosseguei, nem repousei, mas veio sobre mim a perturbação.” (Jó 3:25,26)

Quando temos pensamentos negativos e crenças limitantes, acabamos por moldar nossa realidade de acordo com eles.

“Hoje não estou me sentindo bem. Acho que foi mau-olhado de Fulano!”

“Nenhum homem presta.”

“Eu nunca serei feliz no amor.”

“Homem está difícil.”

“Dinheiro não dá em árvore.”

“Conseguir um bom emprego na minha idade é difícil.”

“Estou muito velha para encontrar um amor.”

“Vou viver a vida inteira sozinha.”

“É impossível ser feliz sozinha.”

“Eu não sou capaz de fazer isso.”

“Eu não tenho sorte.”

Mesmo de forma inconsciente, esse modelo de pensamento está presente em nossa vida e impede ou dificulta nossa caminhada rumo aos nossos objetivos.

Crenças limitantes

Normalmente as crenças limitantes são uma espécie de desculpa que impomos a nós mesmos para permanecermos na zona de conforto e em aparente segurança. Elas também funcionam como mecanismo de defesa para evitar possíveis frustrações, podendo vir de experiências ruins no passado as quais temos medo de repetir. Ou seja, toda crença limitante é uma barreira.

Os pensamentos negativos e as crenças limitantes são nocivos ao nosso desenvolvimento pessoal e profissional, pois quem não se arrisca, ainda que um pouco, dificilmente fará algo diferente. Eles surgem geralmente na infância e nos acompanham a vida inteira ou até que tenhamos consciência deles e resolvamos mudar. Quando crianças, buscamos referências em outras pessoas: pais, familiares, professores e amigos. Tais contatos vão moldando nossos modelos mentais e nossas próprias experiências. São influências positivas ou negativas, que criam nossa percepção das coisas e do mundo. Dessas referências, surgem as crenças limitantes – aqueles pensamentos que, mesmo inconscientemente, acreditamos serem verdades absolutas, ainda que não funcionem na prática.

Outra fonte de crença limitante é a nossa hereditariedade, que nos é repassada desde a infância nos comentários que ouvimos dentro de casa. Pais que duvidam da capacidade do filho, que exigem e cobram demais deles ou que comparam um irmão com outro podem gerar crenças limitantes fruto da hereditariedade.

Experiências vivenciadas também podem influenciar nos nossos mecanismos de defesa. Uma criança que vê os pais brigando frequentemente pode crescer acreditando que os relacionamentos amorosos são difíceis e, por consequência, quando for adulta, pode evitar se relacionar com medo de se ferir.

A pessoa também pode, por si mesma, criar crenças limitantes com pensamentos negativos sobre si mesma e desenvolver baixa autoestima por se não achar capaz.

Outras fontes de pensamentos limitantes são as religiões, a sociedade e os amigos.

Enfim, as crenças limitantes podem ser:

1. Hereditárias – aquelas que adotamos porque ouvimos na infância.

2. Pessoais – aquelas que surgem quando crescemos ouvindo críticas.

3. Sociais – aquelas criadas pela sociedade e provindas das interações sociais.

4. De lógica equivocada – aquelas que surgem quando generalizamos tudo e quando tiramos conclusões equivocadamente (exemplos: nenhum homem presta, homem está difícil).

5. Desculpas – quando a pessoa dá desculpas para não fazer algo, como não ter tempo.

6. Frustrações – quando a pessoa se frustra com um acontecimento e cria uma crença com base nele (exemplos: eu só atraio homem casado, eu nunca serei feliz no amor).

Tudo aquilo em que acreditamos é uma crença e tudo aquilo que é uma verdade para nós é uma crença. Se acreditamos que as coisas são fáceis, a vida flui para nós. O contrário também é verdadeiro.

Como se livrar de uma crença limitante

Ao se deparar com uma crença limitante, pergunte-se “por quê?” e não tenha medo de agir ou pensar diferente. O medo é um dos sentimentos mais limitantes que existem. Muitas vezes, deixamos de agir por receio de falhar ou de experimentar algo novo. Quando temos medo do novo, podemos deixar passar o emprego dos sonhos somente porque é em outra cidade ou país, ou o amor da nossa vida por medo de não ser correspondidos ou de nos machucarmos.

Outra maneira de eliminar pensamentos negativos e crenças limitantes é identificar as crenças que impedem ou impediram você de agir, fazendo perguntas como “qual o fundamento dessa crença?”; “existe lógica nisso?”; “de onde vem essa crença?”; “essa crença funciona ou atrapalha minha vida?”. Esses e outros questionamentos farão você ter clareza do que ainda lhe serve e do que deve ser deixado para trás em termos de pensamentos e crenças. Uma vez trazidos à luz os pensamentos negativos e as crenças limitantes, substitua-os por outros melhores e positivos, as chamadas crenças fortalecedoras. Em seguida, procure pôr em prática essa nova forma de pensar. Transforme esse novo pensamento em atitude até que vire um hábito.

Por exemplo, se você quer emagrecer e tem a crença limitante de que emagrecer exige sacrifício, de que o padrão genético da sua família é de gordo ou de que você já tentou de tudo e não conseguiu emagrecer, que tal mudar esses pensamentos para “emagrecer é fácil”, “eliminar gordura localizada é fácil”, “eu consigo emagrecer facilmente”. A partir daí, repetindo essas frases, você começará inconscientemente a buscar formas saudáveis de emagrecer, a ter mais coragem para fazer uma atividade física, a encontrar mais pessoas que estejam com foco no emagrecimento saudável.

Ou, se você acredita que guardar dinheiro é impossível porque o dinheiro nunca sobra ou que só pouparia se tivesse um salário maior, substitua esses pensamentos por “guardar dinheiro é fácil para mim”, “minhas aplicações rendem mais e mais a cada dia”, “meu dinheiro trabalha para mim”. Com esses novos pensamentos, automaticamente você começará a dar um jeito de separar um percentual do seu salário, não importa quanto ganhe, para investir.

Ou, ainda, se acredita que homem está difícil ou que é impossível atrair um amor verdadeiro, substitua esses pensamentos por “o amor vem fácil para mim”, “ser amada é fácil”, “encontrar o amor da minha vida é muito fácil”, “a vida está preparando meu encontro com meu par ideal”, “eu mereço ser amada”, “eu estou pronta para encontrar meu grande amor”.

Minha experiência

Por fim, eu gostaria de compartilhar com você uma das minhas crenças limitantes até um tempo atrás. Sempre que tinha uma alegria e ria muito, ao mesmo tempo sentia medo, eu dizia: “Eu vou ter raiva amanhã porque estou muito alegre hoje”. E sempre a raiva vinha nos dias seguintes. Por quê? Porque eu determinava isso, eu acreditava na crença limitante “dia de muito riso, véspera de pouco siso”, que eu ouvia na infância.

Eu cresci em uma família que tinha falta de tudo, inclusive de alegria. Minha mãe sempre foi uma pessoa severa, pessimista e quase não ria. Ela incutiu em nós essa crença limitante, que já vem de família. No instante em que isso me veio à luz e eu mudei minha forma de pensar e sentir, tudo melhorou para mim.

Uma das frases que sempre repito em voz alta é esta, do access consciousness:

TUDO NA VIDA VEM A MIM COM FACILIDADE, ALEGRIA E GLÓRIA.

No início, ao dizê-la, eu sentia medo porque não acreditava. Para mim, tudo na vida sempre foi muito difícil. Mais uma crença limitante. Ao mudar essa forma de pensar, percebi que as coisas começaram a fluir. Hoje meus dias são sempre de riso e gratidão pelas maravilhas que a vida me oferece.

Lembre-se:

Toda mudança começa com o reconhecimento do que precisa ser mudado e termina com a atitude de colocar em prática essa mudança até virar um hábito. Bastam um pensamento e uma atitude para mudar sua vida.   

*Este texto faz parte do livro Quem eu era antes de mim mesma – Guia prático para se tornar uma mulher completa e encontrar o grande amor da sua vida, p. 194-200.

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Utilize a roda da abundância e veja sua vida dar um salto

A roda da abundância é uma ferramenta que ajuda a potencializar a carreira e a trabalhar o autoconhecimento. Ela tem como alicerces os verbos declararsolicitaragir e agradecer.

Declarar

Somente você tem autoridade de declarar algo positivo ou negativo sobre si mesmo. O ideal é que sempre diga coisas positivas, fazendo com que elas se tornem verdadeiras.

Solicitar

Para conseguir o que deseja, você precisa primeiro solicitar, pedir exatamente o que deseja receber.

Agir

Significa entrar em ação. Como você vai alcançar resultados diferentes se fizer a mesma coisa todos os dias? Conquistar sonhos e realizações tem um preço. Então faça sua parte.

Agradecer

Você tem o hábito de agradecer às pessoas? Quanto mais você agradece, mais se torna próspero.

OS DOIS LADOS DA RODA DA ABUNDÂNCIA

A roda da abundância tem dois lados: o de doar e o de receber. E para esses dois lados existem quatro tipos de pessoas:

Soberbas: sabem doar, mas têm dificuldade para receber, prestam favores, mas não gostam de receber favor de ninguém.

Egoístas: sabem receber, mas não querem doar.

Estéreis: não querem doar nem receber.

Prósperas: sabem doar e receber.

Portanto, atue sempre na geração de prosperidade para sua vida e para os outros. Assim a roda da abundância gira a seu favor e a favor daqueles com quem você se relaciona.

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Quer ser feliz? Afaste-se de pessoas narcisistas

Narcisismo, ou transtorno de personalidade narcisista, é um desvio que afeta a mente da pessoa por completo. O narcisista pensa, sente, percebe-se e interage com o mundo de maneira diferente da maioria das pessoas. Diversos comportamentos são fortes indícios do narcisismo, sobretudo quando aparecem em conjunto. Eis alguns deles:

1. Insegurança – Em geral os narcisistas aparentam ser muito seguros, mas na verdade são extremamente inseguros e carentes de amor próprio.

2. Sentimento de superioridade – O narcisista se mostra como alguém superior aos outros, mas no fundo são inseguros e têm complexo de inferioridade.

3. Superficialidade e falta de empatia – Os narcisistas têm dificuldade de se aprofundar nas coisas, preferindo viver na superficialidade. Além disso, não conseguem se colocar no lugar dos outros e não entendem com profundidade e sensibilidade o que a pessoa está sentindo.

4. Necessidade constante de atenção e admiração – Os narcisistas têm forte necessidade de aprovação e fazem de tudo para receber elogios.

5. Necessidade de ser o centro de atenção – Os narcisistas acham que o mundo gira em torno deles e que tudo acontece por causa deles.

6. Negação dos defeitos e excesso de carisma – Os narcisistas não enxergam ou não aceitam seus defeitos, escondem seu lado negativo e em geral só falam de suas qualidades. Além disso, costumam ser magnéticos e despertam o interesse e a admiração das pessoas, que fazem questão de se relacionar com eles e, muitas vezes, preferem ignorar suas características mais tóxicas.

7. Uso de manipulação – Para atingir seus objetivos, os narcisistas podem ter comportamentos ardilosos, sem se preocupar com os outros, manipulando e fazendo jogos de poder e sedução, invertendo a situação para que a vítima se sinta culpada e mal. Alguns narcisistas se colocam no papel de vítima, enquanto outros se tornam agressivos quando são contrariados.

É importante dizer que nem sempre pessoas com comportamentos narcisistas são tratadas e diagnosticadas como tal. No geral, são pessoas comuns que convivem conosco dentro de casa, na escola, na universidade ou no trabalho. Se você convive com pessoas narcisistas, a primeira atitude que deve ter é elevar sua vibração silenciando a mente e ouvindo a frequência do amor. Quando elevamos nossa frequência vibratória, as pessoas negativas começam a se afastar e pessoas positivas surgem no seu lugar. Tudo depende do nosso campo vibracional.

Lembre-se:

O PODER É SEU.

Está nas suas mãos a escolha de ser feliz e de optar pelo caminho mais fácil. Aceite as pessoas como elas são, mas nem por isso fique ao lado de quem não respeita você e não lhe faz bem. Em primeiro lugar, ame-se e respeite-se. Quando você se ama e se respeita, todos farão o mesmo por você. Até porque amar-se e respeitar-se também significa deixar ir o que não lhe serve mais.

*Informações retiradas do livro Quem eu era antes de mim mesma – Guia prático para se tornar uma mulher completa e encontrar o grande amor da sua vida, p. 181-183.

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Deixe o homem que você ama apaixonado para sempre!

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